생각 정리 방법: 머릿속을 명확하게 정리하는 7가지 전략 "생각이 너무 많아서 머리가 복잡해!" "뭔가 해야 할 것 같은데 정리가 안 돼…" "생각은 많은데, 실행으로 옮기지를 못하겠어." 머릿속이 복잡하면 집중력이 떨어지고, 해야 할 일이 많아도 어디서부터 시작해야 할지 몰라 막막해진다. 그렇다면 어떻게 하면 생각을 명확하게 정리하고, 더 효과적으로 실행할 수 있을까? 이 글에서는 머릿속을 깨끗하게 정리하는 7가지 핵심 방법을 소개한다.1. 머릿속 생각을 ‘글로 써보는 것’부터 시작하라 📝✔️ 생각이 복잡할 때, 머릿속에서만 고민하면 더 엉켜버린다. ✔️ 종이, 노트, 혹은 메모 앱을 활용해 ‘시각적으로 정리’해보자. ✔️ 적다 보면 자연스럽게 ‘중요한 것’과 ‘덜 중요한 것’이 구분된다. 📌 ❌ ..
